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23 décembre au 3 janvier :
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Trouver l’école d’arts martiaux qui vous rejoint
Vous cherchez une école d’arts martiaux à Québec ? Vous ne savez pas par où commencer vos recherches? Il existe en effet plusieurs styles différents et il est vrai qu'il peut être parfois difficile de s’y retrouver. Souvent, les gens nous demande quelles sont les différences entre le Karaté et le Kung Fu par exemple. Dans sa façon de bouger, le Kung Fu se démarque notamment par son incroyable agilité et sa grande mobilité !
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Dans le but de trouver la bonne école d’arts martiaux qui sera adaptée à vos besoins, nous vous suggérons ces étapes.
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Dans un premier temps, il est intéressant d'aller visiter les lieux ;
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L'idéal est ensuite de pouvoir faire un essai sur place ;
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Pour finir, il est fortement conseillé de prendre le temps de discuter avec les instructeurs mais aussi avec les élèves afin de vivre l’ambiance et l’énergie qui y circule.
Pour nous, chez INSTINCT MARTIAL, l’âme d’une école c’est aussi les gens qui en font partie ! C’est pourquoi, en tout temps, nous proposons un essai gratuit pour que vous puissiez découvrir par vous-mêmes nos différents cours à l'horaire.
Les tendances du moment dans les arts martiaux
Chez INSTINCT MARTIAL, nous croyons en l’importance de l’entraînement croisé dit « cross-training ». C’est pourquoi nous mettons à votre disposition une grande variété de cours. Pour devenir un artiste martial complet et fonctionnel, il faut savoir diversifier les différents types d’entraînements.
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Nos entraînements TRX, par exemple, sont un excellent moyen de parfaire sa condition physique.
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Le Cardio Boxe, de son côté, permet de développer des aptitudes spécifiques en plus d’être un entraînement cardiovasculaire efficace.
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Le Tai Chi et Qi Gong quant à eux, amènent un équilibre entre le Yin et le Yang.
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Et tout cela, sans oublier nos cours d’Autodéfense et de Jiu Jitsu qui apportent eux aussi apportent une complémentarité intéressante à votre pratique du Kung Fu !
Quel est le meilleur moment pour débuter la pratique du Kung Fu?
Pour répondre à cette question, on pourrait faire l'analogie avec le questionnement : «Quel est le meilleur moment pour planter un arbre?» La meilleure réponse serait alors sans doute : il y a 20 ans. Cela dit, rassurez-vous : il n’est jamais trop tard ni trop tôt pour entreprendre la voie des arts martiaux. Il suffit d'y consacrer un peu de temps et de l'intégrer à sa routine ainsi qu'à son horaire.
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C’est pourquoi, chez INSTINCT MARTIAL, nous proposons des cours pour les jeunes dès l’âge de 4 ans ! Notre expertise d’enseignement auprès des jeunes n’est plus à démontrer. Peu importe votre expérience, nous avons des cours d’arts martiaux ou d’entraînements de groupe qui sauront répondre à vos besoins.
Voyez par vous-même en consultant nos avis Google. L’opinion est unanime, INSTINCT MARTIAL est un lieu d’épanouissement et d’apprentissage. Rejoignez une école d’arts martiaux unique à Québec !
Combien d’entraînement par semaine ?
À cette question, la réponse est simple : écouter votre corps. Nos conseils : respectez vos limites et donnez vous des objectifs réalistes à court et long terme. Dans l’univers des arts martiaux, il est facile de s’y perdre. C’est pourquoi il est crucial d’avoir des objectifs précis à atteindre. C’est le meilleur moyen d’obtenir des résultats tangibles et mesurables !
Nous recommandons à tous au moins un entraînement par semaine et idéalement deux. Créer une nouvelle habitude prend en général un mois. Pour y arriver, il faut parvenir à instaurer une discipline personnelle et libérer du temps dans nos agendas souvent chargés.
Vous verrez ensuite un mode de vie s’installer progressivement. C’est exactement ce que nous enseignons, et ce que nous vous souhaitons, chez INSTINCT MARTIAL !
Le Kung Fu, un recueil de détails précieux
La pratique des arts martiaux nécessite une discipline personnelle. La répétition et l’assiduité sont les éléments clés du succès pour assurer une progression constante. Le Kung Fu est un art martial rigoureux qui dans sa quête de la perfection exige la mémorisation de mouvements et d’enchaînements précis.