KUNG FU:

PARENT-ENFANT

INSTINCT MARTIAL vous offrir un cours de Kung Fu Parents-Enfants unique en son genre. L’objectif de ce cours est de promouvoir l’activité physique auprès des familles et de bâtir de saines habitudes de vie via la pratique des arts martiaux traditionnels.

Il s’agit d’un cours ouvert à tous. Prenez note que les enfants doivent être âgés de 6 ans et plus pour participer au cours. Nous offrons des cours d’éveil spécifiquement pour les jeunes de 4-6 ans. Il est important qu’ils développent une certaine coordination motrice avant de prendre part au cours de Kung Fu Parents-Enfants. 

Nous accordons beaucoup d’importance à la qualité de notre enseignement et à l’encadrement individuel adapté à chaque participant.

AU PROGRAMME

  • Différentes techniques de frappe mains/pieds

  • Exercices pratiques au bouclier et avec les pads

  • Pratique de techniques d’auto-défense

  • Enchaînements en déplacement

  • Pratique de Tao (formes)

  • Conditionnement physique varié

  • Exercices de souplesse

Notre solide expérience en enseignement nous permet d’offrir un cours modulé en intensité afin que les parents et les enfants puissent atteindre leur propre rythme et se dépasser.

Ce cours permet de faire de l’activité physique en famille, de développer une belle complicité à travers la pratique d’une activité commune. Rapprochez-vous de vos enfants et favorisez une communication de qualité dans un environnement sain et stimulant.

Découvrez le Kung Fu traditionnel auprès d’instructeurs passionnés. Notre approche dynamique vous amènera à développer vos aptitudes physiques autant musculaires que cardiovasculaires dans un cadre récréatif familial.