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JIU JITSU

ARTS MARTIAUX

INSTINCT MARTIAL vous propose de découvrir le Jiu Jitsu Brésilien, un art martial stratégique axé sur le combat au sol !

Ce cours s'adresse aussi bien aux élèves débutants qu'aux adeptes plus expérimentés. Vous bénéficierez d’un entrainement complet et adapté ! Développez votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité à travers la pratique du Jiu Jitsu !

Qu'est-ce que le Jiu Jitsu?

Le Jiu Jitsu est un art martial, plus précisément un sport de combat composé d'un système de défense personnelle dérivé des techniques de judo et de jiu jitsu importées du Japon au Brésil. Cette discipline défend le concept selon lequel une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et plus fort en utilisant des techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en utilisant les principes physique de levier afin d'appliquer de nombreuses techniques d'étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

Pourquoi choisir le Jiu Jitsu Brésilien

chez INSTINCT MARTIAL?

Le Jiu Jitsu enseigné chez INSTINCT MARTIAL représente une des nombreuses disciplines enseignées au sein de l'école par une équipe de professeurs passionnés et entièrement dévouée à l'art dans lequel ils excellent. Vous profiterez d'un enseignement de qualité au sein d'une vaste communauté!

LES BIENFAITS

La pratique du Jiu Jitsu Brésilien est un entrainement qui permet de développer une foule d’aptitudes :

  • Coordination motrice

  • Force et puissance

  • Endurance cardiorespiratoire et musculaire

  • Flexibilité et souplesse

  • Agilité et mobilité

  • Réflexes

INSTINCT MARTIAL met de l’avant de nombreuses valeurs et principes de conduite. Nous vous invitons à consulter notre Code d’éthique pour vous guider dans votre cheminement martial.

Les séances d’entraînement proposent offre une grande variété d’exercices:

  • Conditionnement physique complet.

  • Exercices techniques et appliqués.

  • Autodéfense.

  • Et plus encore!